Скачать электронные книги бесплатно

Библиотека KnigiPo.ru

Электронные книги и журналы Беларуси.

Здоровье и спорт » Боевые искусства   →  Руководство по подготовке к рукопашному бою Красной Армии


Автор: Коллектив
Издательство: Министерство обороны СССР
Год: 1941
Страниц: 172
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 6,58 мб
Качество: хорошее





• В руководстве по подготовке к рукопашному бою Красной Армии изложены приемы боя винтовкой со штыком, винтовкой без штыка и приемы боя невооруженного с вооруженным. Также рассмотрены способы преодоления препятствий и приемы метания ручных гранат.

• Читать дальше →

  24-03-2012, 15:36 gol8425 64 Комментариев: ( 0 )

Здоровье и спорт » Боевые искусства   →  Фаньциньна. Искусство контрзахватов


Автор: Лю Гошень
ISBN: 966-8472-14-4
Издательство: Спорт-пресс
Год: 2002
Страниц: 150
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 18.4 Мб
Качество: хорошее





• В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приемов и захватов, а также подробно описаны основные техники освобождения от них.

• Читать дальше →

  9-03-2012, 03:43 danyl 131 Комментариев: ( 0 )

Здоровье и спорт » Боевые искусства   →  Техника боевого фехтования: практическое пособие


Автор: Тарас А.Е.
ISBN: 985-4ЗЗ-46З-5
Издательство: Харвест
Год: 1999
Страниц: 352
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 7.8 Мб
Качество: хорошее





• Данная книга поможет читателям понять особенности боевого употребления длинных предметов (на примере шеста и карабина со штыком), средней длины (на примере шпаги и трости) и коротких (на примере ножа). Каждый, кто выработает соответствующие двигательные навыки, станет поистине неуязвимым в рукопашных схватках. В угрожающей ситуации такой человек превратит в оружие все, что окажется у него в руках.

• Читать дальше →

  24-02-2012, 02:19 danyl 67 Комментариев: ( 0 )

Здоровье и спорт » Боевые искусства   →  Брюс Ли - путь опережающего кулака


Автор: Брюс Ли
Издательство: Современное слово. Минск
Год: 200
Страниц: 383
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 6.0 Мб
Качество: Хорошее





• Брюс Ли - путь опережающего кулака

• Читать дальше →

  16-01-2012, 22:14 -nikel- 139 Комментариев: ( 0 )

Здоровье и спорт » Боевые искусства   →  Самозащита без оружия ударами. Самбоуд


Автор: Дворяк И., Шуйский А., Гайдуков В.
Издательство: Военная академия имени Ф.Э. Дзержинского
Год: 1977
Страниц: 67
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 11.3 Мб
Качество: Хорошее





• Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами / САМБОУД /. Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанные на многих традиционных видах единоборства / самбо, бокс, каратэ, кун-фу и

• Читать дальше →

  7-09-2011, 17:11 Tai-Lung 564 Комментариев: ( 0 )

Здоровье и спорт » Боевые искусства   →  Диета война


Автор: Хофмеклер О.
ISBN: 978-5-222-17863-8
Издательство: Ростов н/Д
Год: 2011
Страниц: 270
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2 Мб
Качество: хорошее, закладки





• "Диета война" не похожа ни на одну из современных схем питания. Она проста и эффективна. Любые лекарственные вещества исключаются. Автор служил в специальных войсках Израиля, с нами он делится своим опытом по поддержанию хорошего состояния здоровья и физической формы при помощи режима питания и тренировок.

• Читать дальше →

  8-06-2011, 16:31 Karavan 664 Комментариев: ( 0 )

Здоровье и спорт » Боевые искусства   →  Бокс. Ускоренный курс обучения


Автор: В. Щитов
ISBN: 5-222-08908-8
Издательство: Ростов н/Д
Год: 2006
Страниц: 443, 1503х2210
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10 Мб
Качество: хорошее, 600dpi, закладки





• Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировки по боксу на год занятий. Предназначена не только для тренерского состава, но и для тех, кото занимается этим видом спорта либо намерен приступить к тренировкам и освоить бокс самостоятельно.

• Читать дальше →

  6-06-2011, 06:42 Karavan 1073 Комментариев: ( 0 )

Здоровье и спорт » Боевые искусства   →  Система самбо


Автор: А. А. Харламов
ISBN: 5-8183-0465-5
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2002
Страниц: 518
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 7 Мб
Качество: хорошее





• В книге рассказывается о оборудовании и инвентаре, подготовительных упражнениях, технике и тактике боевого и спортивного самбо, приемы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации. Здесь вы найдете правила и методические указания по обучению самбо, а также сведения по организации и проведению соревнований.

• Читать дальше →

  29-04-2011, 11:52 Karavan 999 Комментариев: ( 0 )

Здоровье и спорт » Боевые искусства   →  Школа выживания


Автор: С.В. Баленко
ISBN: 5-207-00314-3
Год: 1992, 1994
Страниц: 140+169
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 7 Мб





• Книга рассчитана в первую очередь на людей, готовых померяться силами с горами, тайгой и пустыней, заядлых туристов, рыбаков и охотников, но и все другие могут почерпнуть для себя в ней много интересного.

• Читать дальше →

  2-04-2011, 02:39 madesta 602 Комментариев: ( 1 )

Здоровье и спорт » Боевые искусства   →  Русский рукопашный бой -Тризна


Автор: А. А. Туманов, А. В. Еганов
ISBN: 5-8029-0005-9
Издательство: Урал ЛТД
Год: 1999
Страниц: 364
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 4 Мб
Качество: хорошее





• О восточных боевых искусствах слышали, наверное, очень многие, но мало кто знает, что и у славян была своя совершенно оригинальная, не менее интересная, а в чем-то и более эффективная система единоборств - `Тризна`. Рассказ о ней авторы начинают с развернутого исторического экскурса, включающего в себя литературные и духовные свидетельства прошлого и настоящего. Костяк же книги составляют изложенные в форме уроков подробные методические рекомендации по овладению системой `Тризна` - результат многолетней совместной работы тренеров, ученых, врачей. Древнерусская система боевых искусств - это тропинка не только к физическому, но и к духовному совершенству.

• Читать дальше →

  29-03-2011, 09:14 Karavan 1202 Комментариев: ( 0 )

• Предыдущая страница
• Следующая страница
• 1 2 3 4 5 6 7